Chenin.se » jogging

Kurs i Saltis

Camilla — Tue, 05 Apr 2011 19:46:39 +0000

På måndagen var det dags att hålla kurs i sambandet mellan redovisning och beskattning för 30 nyanställda på Ernst & Young i Sverige. Tillsammans med Mattias och hundar for jag ut till Grand hotell i Saltsjöbaden. Jag hade sagt till om hundrum för att få ha med mina fina svart-vita. Kursen gick bra men det blev inte så rolig dag för tjejerna. På kvällen var det fest men jag tog det ganska mycket på halvfart men med massa sång till pianospelande. Lite kuddkrig bara det var allt och så märkliga knackningar på min och andras dörrar var det värsta som hände. Hundarna skällde och jag tordes inte öppna. Vi hade också en lagtävling på eftermiddagen som var över förväntan rolig. Två killar i vårt lag badade nakna i havet, en klädde ut sig till tjej, vi sjöng lagsång, tappade bort deltagare, slog knut på oss själva m m i mängder.

Grand hotel by night

Trångt i sängen

Men det finns gott om stjärtrum

Morgonpromenad i Saltsjöbaden

Omplåstrad fröken

Tung tisdag följdes åt av jobbig kvällsspringning med Jocke runt sjöarna. Huvudvärk hela vägen. Sedan packning och ny omplåstring innan sängen kallade.

Aktiv lördag

Camilla — Sat, 02 Apr 2011 15:18:40 +0000

På fredagkvällen tog jag en sväng till Harry B James med Lukas, Jakob och Skåne-TP-Fredrik där vi mötte upp Charlotta m fl. Mamma ringde vid lunch och frågade om hon skulle hämta Chenin och Choice. Jag stannade en timme på ett glas vin på Harry och åkte sedan snabbt med tung packning till Sangria där Herbert, Patrik och Veronica väntade. God middag, gott vin och trevligt sällskap så var timmarna förbi.

På lördag vaknade jag pigg vid 7 och for ut med tjejerna i skogen.

Så blev det spår.

Chenin gick grymt bra, lugnt sansat och noga stämde hon av stigövergångar och vinklar.

Choice gick även hon kanon. Skönt att få bort förra helgens misslyckade spår från mitt minne. Choice tog alla apporter, gick säkert, stabilt och motiverat. Inget spring i påsläppen, bara sug. Hon fixade också vinklar och stigövergångar bra. Lätt att läsa är hon också. Hon blir sjukt glad när hon har spåret i näsan. Kort spår blev det med tre apporter som slutade på äng. Choice ville mer och det är gott.

Ännu mer positivt med att vara på nya stället var att jag kom hem med 5 fler snitslar än jag kom dit med.

Pinnigt värre!

Jag hann öva någon timme på presentationen jag ska ha på måndag innan Edina och Milton dök upp. Tillsammans gav vi oss på att springa 15 km, till, runt och från Brunnsviken på 1 timme och 40 min. Grymt bra kändes och på många sätt outtröttligt.

Choice lyckades sedan med konststycket att spy upp skit som hon ätit på pappas dyra 300 tkr-mattor. Storbråk i familjen och torkade säkert 20 gånger, men vildsvinslukten gick inte att få bort.

Löpning

Camilla — Thu, 31 Mar 2011 14:27:53 +0000

Torsdag var det kurs i Byggnadsrörelse på jobbet och springning på kvällen. Lyckades inte lura med mig något sällskap så det blev Råsta, Löt, kyekogården och kolonilotterna ca 6,5 km med Choice.

Choice som löper för fullt innebär att Chenin är jävlig. Så nu har de delat av Chenin och Choice på dagis så Choice får vara ifred.

Spårsöndag

Camilla — Sun, 27 Mar 2011 20:30:56 +0000

Så otroligt skönt att vakna sex på en söndagmorgon och vara pigg. Kunde t o m ställa om klockan och ändå ha tid. Jag for ut till Ursvik för spår- och lydnadsträning. Chenin skällde hysteriskt medan jag la två fina spår. Jag försökte mig sedan på en mysig morgonrunda men det blev allt annat än mysigt med en hysterisk Chenin som förstås spratt av förväntan i hela kroppen.

Spåren gick sedan åt skogen, i dubbel bemärkelse. Chenin gick väl hyfsat men hetsigt och slarvigt. På vägen tillbaka i bakspår blev hon stående passivt på halva sträckan. Knäppfia!

Choices spår var 90 min gammalt, 1000 steg ca 500 m långt och innehöll 5 apporter/slut. Hon gick planlöst först fram till första apporten och blev då lycklig. Spårade sedan bra fram till tredje. Därefter spårade det ur. Jag misstänkte att det skulle vara svårt över alla stigar på det stället och precis där jag anade virrade hon till sig och gick inte bra igen förrän jag släppte henne. Hon började löpa i lördags så det kan förstås ha påverkat hennes beteende.

Efter det spåret kändes lydnadssuget som bortblåst och istället blev det kort lydnadsträning i skogen.

Sedan färd till Bergshamra och springning Brunnsviken. Vid Haga Södra smärtade mina benhinnor galet mycket så vi vände in mot Hagaparken. Vi trodde det skulle bli en kortare sväng men istället tog det 1 timme och 10 min. Sedan var det hetstur till Heron city och frisören. Jag är nu blond igen.

Efter tvätt och städning är vi nu hos Maggan och Micke där vi blir försedda med god mat.

Location:Humblegatan,Sundbyberg,Sverige

Mot Romme Alpin

Camilla — Fri, 25 Mar 2011 20:05:57 +0000

Torsdag blev frustrationens dag på jobbet. Nog för att det är mycket men det är droppen när man istället för att hitta lösningar finner 10 nya problem istället. Kände till slut bara total orklöshet och gråten i halsen. Panik för känslan att kanske inte hinna leverera i tid.

Stressad hamnade jag fel på väg hem och blev sen till dagis. Edina mötte sedan upp för promenad och springning runt sjöarna. Sedan skulle det packas och städas inför fredagens tur till Romme. Edina sov hos mig och min moster Flora hos min mamma. Tidigt på morgonen vaknade jag försoven av att mamma ringde. Vi fyra och hundar gav oss iväg på äventyr till Borlänge.

Flora åker under Edina

Jag demonstrerar att ena skidan ramlat av i liften.

Camilla, Eva och Flora i liften.

Skrattar bäst som skrattar sist säger jag när Edina ramlar direkt efter mig i svarta.

Liften lutar.

Flora, Edina och Eva.

Uppförsjogg

Camilla — Tue, 22 Mar 2011 20:11:38 +0000

Tisdag medförde mer övertid. Som tur var är hundarna omåttligt populära just nu och blev hämtade av Mattias vid lunchtid. På kvällen tog Choice och jag en egen springtur i Bergshamra på 30 min med fokus på uppförsbackar medan Chenin umgicks med Mattias.

Finlördag

Camilla — Sat, 05 Mar 2011 22:55:54 +0000

En av de finaste lördagarna denna vinter gav mamma och jag oss ut på en skidtur. Båda hundarna fick följa med men egentligen är det inte helt bra för Chenins ben att vara så mycket lös eftersom hon inte kan låta bli att ösa så mycket som möjligt. Däremot är det väldigt bra för psyket.

Efter turen fick Choice sig lite lydnadsträning på klubben. Det visade sig att Malin, Maria och ytterligare en aussieägare var där.

Choice är en stor livsnjutare och rullar sig konstant på promenaderna.

Choice och jag avslutade aktiviteterna med löpning runt sjöarna. Jag kände mig jagad av två till synes atletiska killar som jag hörde knappade in på mig. Det motiverade mig att hålla undan för dem och då fick jag till väldigt konstant snabb löpning.

Snabb visit hos föräldrarna och sedan besök av försäkringskvinna från Folksam angående pensionssparande.

På kvällen var det fest hos Thomas som fyllde 32 år. Några drinkar och mycket skratt under ett par timmar men sedan moget övervägande att gå hem till hundarna med Hebbe istället för att gå till Garbo.

Vit vecka

Camilla — Fri, 04 Mar 2011 22:48:11 +0000

Måndag skulle bli lydnadsträning men blev istället promenad med Anna och grabbar. Skönt att inte göra så mycket alls just nu och gå i väntan på varmare tider!

Tisdag blev förkortad löpträning, dvs inget Brunnsviken utan istället ca 35 min löpning i Bergshamra med Mattias.

Onsdag blev allmän städdag med tvättning och mathandel på schemat. Det märktes på morgonpromenaden att våren är i antågande.

Torsdag blev det springning igen. Jag lyckades övertyga Jocke att springa mig sällskap. Tillsammans sprang vi sjöarna, kyrkogården och kolonilotterna, ca 6.5 km.

Tanken var att ha en vit helg men så blev det inte riktigt. Hetsigt på jobbet i sista stund gjorde att Mattias hämtade och promenerade hundarna. Sedan anlände även Rebecka och Charlotta, våra finaste revisorer, till hemmet. Och så blev det matlagning, middag, vin, choklad, likör, sanning eller konsekvens, popcorn, singstar och massa prat.

Fest och motion

Camilla — Sat, 26 Feb 2011 17:18:22 +0000

Dålig uppdatering kan vara tecken på mycket hundträning eller mycket onyttigheter. I detta fall beror det på det senare. Alldeles för mycket festande men samtidigt alltid bra att nätverka och vårda vänskapen. I torsdags kom advokat Thomas Martinsson till oss och pratade om sin yrkesroll. Unga skattejurister från olika byråer var inbjudna och efter föredraget blev det mat och vin. Träffade en gammal kollega som är expert på att skratta högt och mycket. Inte blev det mindre av vin, så alldeles för sent blev det på en torsdagkväll. Få timmars sömn och tidig uppstigning. Jag har mått bättre. Firade avklarad arbetsdag med AW på Linnegatan. Strax efter tolv rörde jag mig hemåt. Trevligt men lugn kväll.

På lördagen tog mamma och jag en skidtur. Chenin har varit pigg så hon fick också komma med och det var med stor lycka.

Efteråt kom kusinen och Milton. Vi åt pannkakor och tog oss sedan ut med Mattias för att springa milen runt Brunnsviken.

Black n white

Camilla — Tue, 22 Feb 2011 12:32:06 +0000

Milen 60 minuter blankt igår. Kallt och med vadkänningar. Nu ska kroppen få vila några dagar. Istället är det håret som åker på hård behandling idag. Jag säger redan nu att de är väldigt professionella på Blackness Hair N Cair på Östermalm så får vi se om resultatet blir det också.

Mycket bättre än innan. Lisa, se jag ler nästan.