Löpning
Springning i Ursvik med Charlotta 1 timme och 14 min. Det blev drygt 11 km. Jag sprang lite fram och tillbaka. Första 5 km var ordentligt tunga. Jag ville bara vända. Sedan gick det smidigt.
Vid hundklubben var träningskompisarna och myste i solen. Avundsjukan var total.