Sjöarna runt med kollegorna
Till skillnad från hundträningen har jag prestationsångest och dåligt självförtroende i löpningen. Jag börjar dagen med att ge mig själv ursäkter för att bara ”ta mig runt” löpturen. Sedan tar det sig oftast när jag väl är ute och då vill jag prestera bättre, springa snabbare, orka längre osv. Men för att överhuvudtaget förmå mig ut så måste jag tillåta mig att tänka underprestation. Jag ger mig själv skäl till att inte orka hålla Mattias tempo till exempel, som idag. Men det taggar mig oerhört att han ligger bara snäppet före och drar. Charlotta var med idag också och hon löpte på bra, även om hon också gillar det här med ursäkter. Kanske är det för att man vet att man inte är lika bra och tröstar sig med ursäkterna. Sjöarna blev det i alla fall i helt underbar löptemperatur.